أشهر تطبيقات أندرويد للهواتف الذكية GooglePlay


تطبيق حكم واقوال الحروف العربية اختبار القدرات للطلاب ninja games

+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: الرياضة تساهم في إنتاج الكولسترول الجيد

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    مصر
    العمر
    29
    المشاركات
    5,715
    معدل تقييم المستوى
    10

    Icon14 الرياضة تساهم في إنتاج الكولسترول الجيد

    الرياضة تساهم في إنتاج الكولسترول الجيد


    وجدت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية المكثفة والحمية لدى مرضى السكري الذين يعانون من الوزن الزائد، لا تساعدهم فقط على خسارة الوزن بل يمكن أيضاً أن تدرّب خلاياهم الدهنية على إنتاج هرمون يعتقد بأنه يحفّز إنتاج الكولسترول "الجيّد" المهم لصحة القلب.

    وذكر موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي أن الباحثين في مستشفى "ذي ميثوديست" في هيوستن، راجعوا بيانات تعود لأشخاص يعانون من الوزن الزائد والسمنة ومصابين بالنوع الثاني من السكري، كانوا يشاركون في تجربة إكلينيكية تنظر في تأثير زيادة النشاط البدني وخفض السعرات الحرارية المستهلكة على الخطر المتعلق بأمراض القلب.

    وقد خضع بعض المشاركين لنظام غذائي مكثّف وبرنامج رياضي، أو برنامج يقدّم فقط الدعم والثقافة للمرضى من دون تغييرات في أسلوب الحياة.

    وبعد سنة، حققت المجموعة الأولى تحسناً ملحوظاً بالنسبة لمقياس خاص بالدهون، وبالنسبة للرشاقة، ومستويات السكر والدهون في الدم.

    إضافة إلى ذلك، فإنه في حين لم تتغيّر مستويات الكولسترول "السيء"، فقد زادت مستويات الكولسترول "الجيّد" قرابة 10% لدى الأشخاص الذين أجروا تغييرات في أسلوب الحياة، مقارنة بالمجموعة الأخرى.

    كما زادت مستويات هرمون "أديبونكتين" لدى هؤلاء الأشخاص، وهذا الهرمون يلعب دوراً في حرق الدهون وتخزين السكّر، وتظهر هذه الدراسة أن هذا الهرمون يشجّع أيضاً الكبد على إنتاج الكولسترول الجيدّ.


    "الأن انهيت فترة تجنيدي واصبحت حراُاُاُ ^_^ وأحلى عودة"


  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الدولة
    EGY
    العمر
    23
    المشاركات
    1,091
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي

    موضوع اكثر من رائع يا هيثم
    عُـــــذرَاً : لِمَنْ لَـا يُعْجِبُنـِي ,,~

    { فَ ـــــــمَهَاْرَة المُجـَامَلَـَةْ }

    لَـَـَمْ أعْدْ ‘‘ أُتْقِنُهَـَا

+ الرد على الموضوع

المواضيع المتشابهه

  1. لعبة الرياضة التزلج Ultimate Ski Racing
    بواسطة زييت الزيتون في المنتدى قسم الجوال & mobiles
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2011-02-23, 02:22 AM
  2. عبارات للترحيب بالاعضاء الجدد
    بواسطة The Leader في المنتدى الترحيب والتهانى
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2010-04-12, 01:42 AM
  3. صـــــور ترحيبية... بـــــالاعضاء الجدد
    بواسطة The Leader في المنتدى الترحيب والتهانى
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2009-09-18, 04:35 PM
  4. خطورة الاستحمام بعد ممارسة الرياضة
    بواسطة heythem500 في المنتدى الطب البديل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2009-05-23, 12:08 AM

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •